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Vous savez les filles, j’écris un petit quelque chose sur l’alimentation parce que je sais que vous êtes d’accord avec moi sur le sujet, l’entraînement et la saine alimentation vont de pair! En tant que Coach en Saine Alimentation et Perte de Poids, je peux vous conseiller sur ce qu’il en ait de nos habitudes alimentaires. Voici 3 trucs que je peux vous donner et à faire DÈS MAINTENANT et pour le restant de vos jours HÉHÉHÉ 1. COMBIEN DE LITRES D'EAU DOIS-JE BOIRE PAR JOUR?