Salut, moi c’est Vanessa, je suis nutritionniste, maman et sportive passionnée. 

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Membre de l’ordre professionnelle des diététistes depuis 2017, je travaille en consultation privée et en création de contenu depuis mes tout débuts. Passionnée par l’humain et curieuse de nature, j’ai un désir infini d’apprendre, de comprendre et d’aider. 

Je partage mes connaissances quotidiennement avec mes clients mais également, sur mon site web, sur les médias sociaux, dans les médias traditionnels avec lesquels je collabore et finalement, sur mon podcast, Zone grise. 

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En consultation, l’écoute et le développement d’une relation de confiance avec mes clients est une priorité. Pour assurer un échange profitable, l’accompagnement en nutrition va souvent bien au-delà des recommandations purement nutritionnelles. Puisque la compréhension des enjeux, défi et comportements. En effet, pour initier les changements durables, on doit miser sur l’identification et la compréhension des comportements, défis et enjeux en lien avec l’alimentation. 

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• Vous avez déjà vécu des démarches décevantes en lien avec l’alimentation ?

• Vous connaissez bien les recommandations, mais vous avez de la difficulté à les mettre en place ?

• Vous êtes confus quant à toute l’information qui circule en nutrition ?

• Vous faites des diètes à répétition. Vous avez probablement souvent reçu des recommandations nutritionnelles à suivre à la lettre, ce qui a fonctionné un temps, sans plus ? 

Je peux certainement vous aider. 

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Mon objectif est de vous aider à simplifier l’alimentation afin de retrouver le plaisir de manger sainement tout en écoutant vos besoins et votre corps. Oui…c’est possible =)

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Certifications / Formations

Baccalauréat en nutrition 2013 à 2017

Formation continue de 2017 à 2022 en 

• Nutrition sportive 

• Santé digestive 

• Nutrition intuitive et relation à la nourriture

Certification instructeur de cours en groupe 2019

Certification instructeur de spinning 2019

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