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SÉANCES EN LIGNE ET EN PRÉSENTIEL DANS MON ESPACE |
ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE | YOGA | PILATES
CONSULTANTES EN SAINES HABITUDES DE VIE ET PERTE DE POIDS
Q-AAP+
Questionnaire de santé 2021
Il est obligatoire de remplir ce questionnaire avant de débuter un séance d'Entraînement avec Entraine-moi.
Le Q-AAP+ (questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique) vise à mieux cerner les personnes pour qui un examen médical est recommandé.
Le questionnaire sur l’aptitude à l’activité physique ou Q-AAP+ est la première étape avant d’entreprendre un effort physique répété ou d’intégrer l’activité physique dans son quotidien.
Avant d’entamer un programme d’entraînement ou avant la pratique d’une activité physique, le Q-AAP+ permet de nous assurer que l’on peut commencer en toute sécurité.
Ce questionnaire est valide pour une population de 15 à 69 ans. Les personnes plus âgés devraient automatiquement passer par un examen médical avant d’apporter des changements à leurs habitudes de vie.
Si vous êtes enceinte, un questionnaire médical différent vous sera remis lors de votre premier entraînement avec Entraine-Moi.
Vous pouvez lire le Q-AAP+ ici en téléchargeant le document afin de voir si vous ne devez pas fournir un billet médical avant votre rendez-vous.
TÉLÉCHARGER LE Q-AAP+ ICI
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