Karla, fondatrice d'EntraIne-moi, est passionnée par le mouvement du corps humain. Karla est une entraîneuse depuis 2012. Elle a suivi au cours de sa profession plusieurs formations offertes par l’École Ataraxia et par Canfitpro en conditionnement physique et en entraînement privé. Dotée d’une grande expertise, elle aide plusieurs femmes à atteindre leurs objectifs notamment sur le plan de la technicité requise pour bien exécuter certains mouvements et exercices. Elle croit fortement que l’exercice physique régulier et l’établissement d’objectifs et de stratégies de saines habitudes de vie renforcent et améliorent la qualité de vie à plus long terme.

​

La santé de toute personne lui tient à cœur, particulièrement celle des femmes. Karla se démarque par son approche personnalisée, son savoir-faire, sa curiosité intellectuelle et sa remarquable capacité à aider les autres. Son objectif est d’aiguiller autrui à améliorer leur santé physique et à établir une maîtrise de base mécanique afin d’intégrer l’activité physique au quotidien.  Lors des entraînements tantôt privés, tantôt de groupes, Karla transmet son énergie et s’engage vivement dans son travail. 

Certifications / Formations

​

Spécialiste en entraînement privé - Ataraxia et Canfitpro

Instructrice chez Strong Nation - Par Karine Opasinski 

Nutrition de Base I et saines habitudes de vie - Kin Impact 

Consultante en Perte de poids et Saines Habitudes de vie - Canfitpro

Pieds / Hanches / locomotion et entraînement de stabilité - Collective Foot

Fondamentaux de la mobilité pour la réhabilitation et la performance - Rehab-U

Viellissement Actif - Canfitpro