Un accessoire d'entraînement reconnu et inventé par les SEALs américains. C'est avec des sangles de parachutes qu'il imagina son premier...

Parfois on regarde un accessoire au gym et on se demande à quoi ça sert. Parlons des Kettlebells afin de le démystifier brièvement.

As-tu déjà fait de la corde à sauter? Non mais, quel exercice EXTRAORDINAIRE pour faire pomper le cœur. Même si cela fait longtemps que...